Para encontrar o grande amor da sua vida você precisa, em primeiro lugar, aprender a ficar de bem consigo mesma.

Pode parecer clichê, mas não foi isso que nos ensinaram. Os casamentos, as tradições, os valores familiares nos disseram e continuam a nos dizer que os outros são responsáveis por nossa felicidade e amor. Mas isso é mentira. Podemos sentir o amor amando coisas tão subjetivas quanto é o próprio amor e podemos ser felizes num simples momento em que estamos sozinhos em casa numa tarde chuvosa.

Da mesma forma, se uma pessoa diz algo de ruim ou humilhante para mim, posso me importar ou não. É tão engraçado quando, por exemplo, uma pessoa que não ligo me xinga ou fala mal de mim. Eu não sinto nada em relação a isso porque não ligo pra essa pessoa. Porém, se for uma pessoa que considero importante, ficarei magoado. Mas, mesmo assim, fiquei magoado por minha responsabilidade de ter posto essa pessoa como mais importante que meus sentimentos. O que quero dizer, enfim, é que o fato de que em alguns momentos nos afligirmos com as outras pessoas e em outros não, prova que somos nós mesmos quem estamos com a faca e o queijo na mão. E não os outros.

Ora, essas conclusões nos fazem acreditar que estamos no topo de nossa vida, que somos responsáveis por nós mesmos e por tudo o que nos acontece ou nos atinge, positiva ou negativamente. Se formos ainda mais fundo na idéia, perceberemos que, por sermos donos de nossos pensamentos, também somos donos de nossas emoções e sentimentos, e assim podemos nos ajustar (como se fôssemos uma máquina inteligente e que pulsa vida) a fim de ficarmos melhor segundo nos convém. E isso tem tudo a ver com amor e quaisquer tipos de relacionamentos…

É claro que toda mulher deseja realizar-se nos assuntos do coração. Boa parcela do universo feminino coloca tal busca em primeiro plano, como se isso fosse realmente a coisa mais importante da vida. Sim, é claro que todo mundo quer ter alguém especial juntinho de si, com quem seja possível passar bons momentos e compartilhar as experiências vividas. Mas o que muitas não sabem – e nem imaginam – é que, para ser realmente feliz no amor, é preciso, em primeiro lugar, estar bem consigo mesma.

Pois quem é a pessoa que gostaria de amar alguém que não se ama e está incompleta? Não existe a velha e romântica história de que um completa o outro. Não! Isso talvez reflita nossos momentos infantis, quando precisamos do cuidado de nossos pais, de algo que não temos mas eles têm para nos dar ou ensinar. Creio com toda convicção que, embora a grande maioria dos relacionamentos sejam vividos assim, isso não tem nada a ver com amor. O amor ocorre livremente quando ambos os amantes estão completos em si mesmos e, juntos, demonstram essa completude — quando eu estou satisfeito comigo mesmo, não preciso mendigar amor e não crio confusões, brigas; não sofro de ciúme; quando estou sozinho, não sinto-me solitário.

Jamais se submeta à aprovação, à estima, ao apoio de outra pessoa. Procure, acima de tudo, bastar-se. E digo mais: aquilo que você procura no outro, aquela figura maravilhosa que existe na sua imaginação, você não vai encontrar – não antes de você se tornar essa pessoa para si mesma. Quando começar a cultivar as suas próprias virtudes (aquilo que gostaria que fizessem com você), aí sim você conseguirá se sentir satisfeita no plano afetivo.

A salsa é um tipo de dança e música criada pelos latino-caribenhos que mistura influências Europeia e Africana, que se tornou a justificativa perfeita para se socializar, compartilhando o carinho dessa dança latina. Esta forma de expressão corporal pode ser considerada como uma terapia para dormir melhor, fazer o coração bater, interagir com novas pessoas e onde o limite é definido de si mesmo.

A salsa é uma dança de casal normal, embora reconhecendo as formas de dançar sozinho, em muitas pistas podemos ver que alguns demonstram que sem parceiro transmitem muito “Asucar.” O “Asucar” e a”Sandunga” é as pessoas que dançam têm muita “gracia y salero” (gíria cubana que significa graça e agitação) em seus movimentos.

Temos dois tipos de salsa, geralmente uma é conhecida como Salsa em linha e em que a etapa básica do par leva o mesmo ritmo na mesma direção e “Rueda de Casino” é onde os grupos fazem as alterações de pares em um círculo ao som da música, o ritmo básico da salsa cubana é diferente em que homem e a mulher levam os passos de maneira oposta, há um momento em que deixam um espaço entre eles e um outro em que eles se encontram juntando a mão direita no alto. A salsa pode ser improvisada ou executada como uma rotina. As novas técnicas de estilo de salsa se tornou muito comum para que possamos ver vários estilos misturados em perfeita harmonia e criar um estilo interessante e chamativo tanto na dança como na música o Salsaton é uma fusão de Salsa e Regeton por nomear um deles. O nome “Salsa” é a palavra espanhola para molho de cozinha, que é um sabor especialmente picante. Salsa também sugere uma mistura de ingredientes, embora este significado não é encontrado na maioria das histórias sobre a origem desta palavra.

Para dançar a Salsa deve ter mudanças de peso da parte superior do corpo com o mesmo nível e não afetando as mudanças no peso sobre os pés. No meio está o quadril que se move um pouco, esse é o famoso movimento dos quadris cubano e cria um movimento sexy. Nas mulheres, é muito comum o movimento dos quadris, porém nos homens não é muito usado, faz com que os homens movimentem bem a cintura para ficar destacar acima do resto. Um bom salsero tem movimento do quadril, levando as mulheres a loucura!

As mãos são usadas para comunicar cada intenção para tanta a posição aberta ou fechada. Na posição aberta, os dois bailarinos têm uma ou ambas as mãos em que a mulher espera o homem para guiá-la, especialmente para os movimentos que envolvam giros, ou coloca os braços atrás das costas, ou movendo-se um ao redor do outro. Na posição fechada, o líder coloca a mão direita na parte de trás do seguidor, enquanto a mulher coloca a mão esquerda sobre o ombro do homem.

A música dançante tem intervalos de cerca de 150 bytes por minuto até cerca de 250 bytes por minuto. Cada composição é constituída por uma precursão Africana em torno de um completo ritmo, embora possa haver momentos em que a chave está escondida por um tempo. O instrumento central de uma canção é a salsa é a conga.

A conga é um instrumento musical que é tocado com as mãos, é normalmente feito de couro de animal ou fibras modernas com base no petróleo.

A salsa pode ser encontrada em uma academia em qualquer lugar do mundo a partir de Israel, Finlândia, Japão, Rússia surpreendentemente estes países estão interessados em aprender esta dança latina.

Grupos de Salsa que colocamos uma continuação são os mais destacados de seu gênero. Andy Montañez, Celia Cruz, Charlie Cruz, Chayanne, Dimension Latina & Andy Montañez, Elvis Crespo, Gloria Estefan, Grupo Niche, Isaac Delgado, José Feliciano, Marc Anthony, Oscar De Leon, Tito Puente, Willie Colón e Hector Lavoe e muitos outros .

Alguns assuntos importantes.
“Bembelegua” de Celia Cruz,” Quimbara” de Celia Cruz, “Tu no sabes querer” de Grupo Niche, ” En mi Puertorro”  de Andy Montañez, “Mi suerte” de Hector Lavoe, “El Cantante” de Hector Lavoe são alguns dos mais proeminentes.